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、注意保暖
。

春季湿气重
，气温变化大，儿童易着凉、感冒 、常会引起许多大病 ，如肺炎
、心肌炎、急性肾炎
，因此春季也要给儿童保暖，避免着凉。特别是在儿童玩耍出汗以后 ，要做好防寒保暖工作 。

2. 幼儿园冬季保健知识

一 、避免着凉：冬日寒潮多
，气温变化大，幼儿易着凉
、感冒 ，常会引起许多大病，如肺炎、心肌炎 、大叶性肺炎、急性肾炎
、因此冬季要给幼儿保暖
，避免着凉。

二、保护皮肤：冬季寒冷干燥，幼儿皮肤中水份散失多 ，皮脂腺分泌少
，皮肤易干裂发痒，让幼儿多吃蔬菜 、水果
、多喝开水 ，并常用热水洗手、脚 、脸
，再适当搽点护肤霜
。三
、注意室温：冬季对人体的适宜温度是18摄氏度，如高于23摄氏度时 ，人就会感到头晕、疲倦。

另外
，如果室内外温差大，则易感冒 。四 、多晒太阳：阳光中的紫外线能杀灭人体表面的病毒和细菌 ，帮助幼儿对钙
、磷的吸收
，增强机体的抗病能力
。

此外，阳光也能提高红细胞的含氧量和增强皮肤的调温作用 ，以及能增强神经系统的活动机能和幼儿的体质。五、不坐凉地：冬季地面的温度很低，幼儿坐在上面
，体内的热量就会大量散失，容易感冒 。

挑食的危害小儿挑食 、偏食都是非常不良的习惯 ，对生长发育极不利
。挑食容易造成维生素缺乏
，一旦缺乏任何一种维生素，就会造成维生素的缺乏症 ，影响身体的健康和疾病的康复。

挑食会导致某些营养素的摄入不足或过量
，造成体质虚弱抵抗力差，容易生病或是过度肥胖 ，严重影响孩子的生长发育 。可根据儿童的心理特点
，预防
、矫正孩子的偏食毛病
。

3. 幼儿健康教育小常识有哪些

幼儿园健康教育活动涉及的内容很广，总的来说 ，它包括身体保健和身体锻炼两大方面的活动内容。