当今社会,大多数家庭都是独生子女,所以父母对孩子都是百依百顺,从而形成了孩子饭来张口,衣来伸手的习惯 。那么，对于幼儿园的孩子来说 ，必须从小做起
，养成他们良好的生活习惯，懂得自己的事情自己做 ，还要加强自我保健的能力
，提高身心健康水平。教师为他们提供良好的保育和教育则有利于幼儿形成有益终身的健康行为方式
。

　首先:在幼儿健康教育的过程中，必须丰富幼儿的健康知识 ，教给幼儿促进和保持健康的方法行为，从而使幼儿养成良好的生活习惯
，卫生习惯和体育锻炼习惯。可以用丰富的知识 、动作和行为练习
、讲解示范、体育游戏，训练行为 ，培养习惯等方式进行 。

　其次:在幼儿健康教育的过程中
，要发挥健康教育的各种功能
。例如:结合日常生活进行并与其他学科结合进行最后:在培养幼儿健康行为过程中，要集体与个别教育相结合。先针对群体进行教育 ，改变整个群体的行为卫生习惯
，来影响个体行为的形成，“大家都这样 ，我也要这样” 。再针对个别特殊幼儿多提醒 、多关心
、多指导
，使整体幼儿获得较全面的健康教育
。

　经过两年半的幼儿园生活，幼儿大致上养成了良好的生活卫生习惯。因此制定以下计划:

　一、 总目标:

　1 、会听信号变速跑或改变方向跑 ，在20"30米距离内快跑
，在200"300米距离内走跑交替，跑时上体稍前倾 ，两手半握拳 。曲肘在体侧，前后自然摆动
，前脚掌着地
。

　2、跳跃姿势正确:曲膝摆臂，四肢协调 ，用力蹬地轻轻落地
，保持平衡。

　3
、能保持自身动作平衡，会两臂侧平举 ，单腿站立5"10秒钟
，能在有间隔的物体上行走 。

　4、喜欢投掷
。会两人相距2"4米抛接球，原地变换形式的拍球。边走边拍球 ，边跑边拍球
，能肩上挥臂投掷，投准(3米左右) 。

　5 、能协调灵敏地钻爬和攀登障碍物。